Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2016
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
480 kcal
|
Tłusz: 13,59g | Białk: 32,69g | Węglo: 60,27g.
Śniadanie: Mlekpol Ser Królewski z Kolna, Kawa z Mlekiem. Lunch: Pomidory, Jabłko, Chleb Wieloziarnisty, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Obiad: Robico Kefir, Marchewki. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pokahontasior
|