Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2016
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 56,66g | Białk: 38,34g | Węglo: 35,60g.
Śniadanie: Tran, Cukier, Intenson Ostropest Plamisty Mielony. Obiad: Cukier, Orzechy Laskowe, Pomidory Koktajlowe, Zupa Krem z Cukinii. Przekąski/Inne: Makrela Wędzona, Kaszanka. więcej...
|
|
2539 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|