Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2016
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 9,63g | Białk: 84,15g | Węglo: 131,56g.
Śniadanie: Melvit Otręby Gryczane, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Łaciate Mleko 0,0%. Lunch: Gotowana Zielona Kapusta. więcej...
|
|
1575 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 4 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
19 maj 16 przez użytkownika: jaszczomb916
|
Dieta cud! Myślałam, że już wszystkie motylki z brzucha dawno przetrawilam, a tu jednak jeszcze trochę zostało i wypełniają żołądek jak błonnik -wiosna! :) Ale żeby nie było tak różowo, dwa napady były niestety w tym tygodniu i będę to zwalać na przemęczenie :(
19 maj 16 przez użytkownika: Pokahontasior
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pokahontasior
|