Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2016
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 90,55g | Białk: 51,80g | Węglo: 86,65g.
Śniadanie: Ogrody Natury Sok z Czerwonych Buraków, Tran. Lunch: Pasztet Pieczony, Pilos Serek Typu Włoskiego, Pomidory, Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Morliny Kaszanka Teściowej, Gotowane Marchewki, Gotowane Dojrzałe Cebule, Gotowana Zielona Kapusta, Karkówka. Przekąski/Inne: Tesco Suszone Morele. więcej...
|
|
2561 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|