Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2016
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2522 kcal
|
Tłusz: 111,62g | Białk: 156,30g | Węglo: 227,98g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, San Łakotki Holenderskie, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Jajko. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały. Obiad: McDonald's McFlurry KitKat Polewą Karmelowym. Przekąski/Inne: McDonald's Hamburger. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|