Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2016
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 103,80g | Białk: 80,78g | Węglo: 135,38g.
Śniadanie: Jabłko, Mlekovita Super Body Active. Lunch: Ogórek (Obrany), Lisner Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany), Panierowana Smażona Ryba, Barszcz Ukraiński. Przekąski/Inne: Kinder Pingui Choco, Jajko Sadzone, Kamis Musztarda Sarepska, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej. więcej...
|
|
2022 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ewelinamroz
|