Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2016
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2767 kcal
|
Tłusz: 89,74g | Białk: 218,02g | Węglo: 267,49g.
Śniadanie: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Jajko, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli). Lunch: Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami, Biedronka Be Power, Banan, Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem. Przekąski/Inne: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|