Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2016
|
145 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 55 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2548 kcal
|
Tłusz: 202,49g | Białk: 120,89g | Węglo: 69,86g.
Śniadanie: Pomidory, Labneh z Mleka 3.2%, Jajko, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Winiary Majonez Dekoracyjny, Bakłażan po Gruzińsku, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Lunch: Arbuz. Obiad: Cebule, Bakłażan po Gruzińsku, Karkówka, Kapust Kiszona lub Kwaszona. więcej...
|
|
3478 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Oglądanie tv - 4 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi robertboczek
|