Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2016
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 53,96g | Białk: 56,15g | Węglo: 247,77g.
Śniadanie: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Światowid Ser Żółty, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Wiórki Kokosowe, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Lunch: Jabłko, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Światowid Ser Żółty. Obiad: Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Przekąski/Inne: Magnum Almond. więcej...
|
|
2408 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 7 godziny, praca biurowa siedząca - 12 godziny, Odpoczywanie - 30 minut, Spanie - 4 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamer1897
|