Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2016
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2659 kcal
|
Tłusz: 56,99g | Białk: 226,35g | Węglo: 301,28g.
Śniadanie: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. Obiad: Tiger Tiger, Banan, Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem. Przekąski/Inne: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mamut Sucharki, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Truskawki, Banan, KFD Premium WPC 80, Delikate Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|