Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2016
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 79,17g | Białk: 32,11g | Węglo: 31,33g.
Śniadanie: Tran, Intenson Ostropest Plamisty Mielony. Obiad: Bigos. Przekąski/Inne: Kaszanka, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. więcej...
|
|
2517 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|