Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2016
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2367 kcal
|
Tłusz: 65,48g | Białk: 223,65g | Węglo: 220,08g.
Śniadanie: Arroza Wafle Ryżowe Naturalne, Pieczony Schab Wieprzowy, Jajko, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Lunch: Kapusta Pekińska, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Alpen Gold Nussbeisser, KFD Premium WPC 80, Milka Alpejskie Mleczko Caramel. Przekąski/Inne: Truskawki, Delikate Twaróg Chudy, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|