Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2016
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2831 kcal
|
Tłusz: 83,50g | Białk: 234,27g | Węglo: 273,70g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Pączek z Dżemem, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. Obiad: Dawtona Fasola Biała Konserowa, Mięso z Piersi Kurczak, Aviko Frytki Zig Zag. Przekąski/Inne: Banan, KFD Premium WPC 80, Delikate Twaróg Chudy. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|