Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2016
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2734 kcal
|
Tłusz: 107,93g | Białk: 221,83g | Węglo: 217,60g.
Śniadanie: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Nektarynki, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Lunch: 100% Pieczywo Pełnoziarniste, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Obiad: Amerigo Śledź w Sosie Pomidorowym, Czerwona Fasola (z Puszki). Przekąski/Inne: Aviko Frytki Zig Zag, Delikate Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|