|
Po weselu ;)
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2681 kcal
|
Tłusz: 105,13g | Białk: 207,49g | Węglo: 229,26g.
Śniadanie: Gellwe Galaretka, Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Leczo z Kiełbasą, Koło Serek Wiejski. Lunch: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki, Kotlet Mielony. Obiad: KFD Premium WPC 80, Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem. Przekąski/Inne: Delikate Twaróg Chudy, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|