Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2016
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 45,01g | Białk: 235,17g | Węglo: 215,21g.
Śniadanie: Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Koło Serek Wiejski, Pomidory, Bułka Pszenna. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Kapust Kiszona lub Kwaszona, KFD Premium WPC 80. Przekąski/Inne: Wedel Wafle Torcikowe Mini Orzechowe. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|