Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2016
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 92,29g | Białk: 83,57g | Węglo: 61,31g.
Śniadanie: Marchewki, Szynka, Cebule, Jajko, Mlekovita Masło Polskie. Lunch: Twardy Ser Parmezan, Podravka Przecier Pomidorowy, Vortumnus Pomidory Suszone w Oleju, Mięso z Piersi Indyka, Biedronka Pieczarki, Czosnek, Cebule, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Bakłażan. Obiad: Piernik, Mlekovita Masło Klarowane, Kalafior. Przekąski/Inne: Roleski Musztarda Stołowa, Ogórki Konserwowe, Hochland Maasdamer, King Oscar Filety z Makreli w Oleju. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|