Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2016
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2684 kcal
|
Tłusz: 113,96g | Białk: 177,94g | Węglo: 221,85g.
Śniadanie: Piotr i Paweł Sok Pomidorowy, Marchewki, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, San Łakotki Maślane. Obiad: Biała Kiełbasa, Knorr Żurek, Jajko. Przekąski/Inne: Mięso z Piersi Kurczak, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bułka Pszenna. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|