Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2016
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 15,09g | Białk: 72,12g | Węglo: 144,49g.
Śniadanie: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Lunch: Otręby Owsiane, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne. więcej...
|
|
2008 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 45 minut, Prace Domowe - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 15 minut, Siedzenie - 7 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pokahontasior
|