Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2016
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 25,30g | Białk: 83,12g | Węglo: 123,97g.
Śniadanie: Pasta z Makreli, Chleb Razowy, Indykpol Polędwica Drobiowa. Lunch: Danone Jogurt Naturalny Activia. Obiad: Ziemniaki, Sałatka Grecka, Mięso z Piersi Kurczak, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
|
|
1128 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|