Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2016
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 80,27g | Białk: 75,31g | Węglo: 48,69g.
Śniadanie: Olvita Olej z Ostropestu. Lunch: Śliwka Węgierka, Jeżyny, Pomidory Koktajlowe. Obiad: Ocet Winny (z Jabłek), Galareta Wieprzowa. Przekąski/Inne: Pomidory, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Parówka, Szynka. więcej...
|
|
2404 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|