Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2016
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 117,46g | Białk: 90,26g | Węglo: 133,94g.
Śniadanie: Pilos Mleko 2%, Zwykły Majonez, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Korniszony, Mięso z Piersi Kurczak, Łaciate Masło Extra, Bułka z Ziarnami. Lunch: Tymbark Sok Burak Truskawka. Obiad: Sos Czosnkowy, Ketchup, Mięso z Piersi Kurczaka, Biedronka Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Społem Majonez Kielecki, Społem Majonez Kielecki, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Kajzerka, Sokołów Parówki z Szynki (2), Olej Kokosowy, Jajko. więcej...
|
|
2025 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ewelinamroz
|