Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2016
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 103,04g | Białk: 66,06g | Węglo: 160,11g.
Śniadanie: Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Lunch: Sernik Wiedeński, Tort Orzechowy. Obiad: Mieszane Warzywa (Kukurydza, Fasola Półksiężcowata, Groch, Fasola Szparagowa, Marchew) (bez Soli, z Puszki), Jajko Sadzone. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|