Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2016
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 34,03g | Białk: 97,44g | Węglo: 127,70g.
Śniadanie: Pomidory, Ogórek (Obrany), Szynka z Indyka, Rzodkiewka, Wasa Pieczywo Chrupkie Sport, Jajko na Twardo. Obiad: Pierogi z Mięsem, Surówka z Kiszonej Kapusty, Shoarma, Tesco Sznycel z Piersi Indyka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|