Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2016
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 132,82g | Białk: 67,11g | Węglo: 189,97g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Rzodkiewka, For Fit Pieczywo Chrupkie Żytnio-Pszenne, Ogórek (Obrany), Pomidory, Profi Pasztet z Indyka. Obiad: Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Lorenz Wiejskie Ziemniaczki Masło z Solą, Pringles Pringles, Ogórek (Obrany), Pomidory, Szynka z Indyka, Wasa Pieczywo Chrupkie Sport, For Fit Pieczywo Chrupkie Żytnio-Pszenne, Rzodkiewka. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|