Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2016
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 41,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2530 kcal
|
Tłusz: 90,66g | Białk: 60,76g | Węglo: 374,81g.
Śniadanie: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krasnystaw Zsiadłe Mleko. Lunch: Ikea Hot Dog. Obiad: Pomarańcze, Jabłko, Klementynki. Przekąski/Inne: Hortex Napój Jabłkowo-Miętowy, ZPH Witamina Sałatka z Kurczakiem, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Bułka Pszenna, Kinder Bueno. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pawelkmiecik
|