Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2016
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 43,95g | Białk: 58,61g | Węglo: 130,04g.
Śniadanie: For Fit Pieczywo Chrupkie Żytnio-Pszenne, Ryba po Grecku. Lunch: Słodkie Ciasteczka (z Margaryną), Nektarynki. Obiad: Świeży Makaron (Ugotowany), Knorr Gulasz Węgierski. Przekąski/Inne: Nektarynki. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|