Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2016
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 39,42g | Białk: 43,87g | Węglo: 93,12g.
Lunch: Gołąbki. Obiad: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Łaciate Mleko 3,2%, Jajko, Suszona Żurawina (Słodzona), Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Przekąski/Inne: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|