Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2016
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 42,93g | Białk: 60,51g | Węglo: 223,54g.
Śniadanie: Lisner Sałatka Włoska z Brokułami, Pomidory, Balcerzak Krakowska Sucha Drobiowa, For Fit Pieczywo Chrupkie Żytnio-Pszenne, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany). Lunch: Kruche Ciasteczka, Knorr Fix Gulasz Węgierski, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Figand Serek Homogenizowany Świeżuch, Kruche Ciasteczka. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|