Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2016
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 35,97g | Białk: 46,97g | Węglo: 132,10g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Ogórek (Obrany), Pomidory, Rzodkiewka, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Obiad: Knorr Gulasz Węgierski, Ryż Biały. Przekąski/Inne: Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Spiżarnia Natury Sałatka po Pekińsku z Szynką, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|