Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2016
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 44,67g | Białk: 42,36g | Węglo: 78,73g.
Śniadanie: Almette Almette z Ziołami, Chleb Razowy, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Bigos. Obiad: Ketchup, Szynka Drobiowa, Kajzerka. Przekąski/Inne: Belvita Ciastka Musli z Owocami. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|