Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2016
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3908 kcal
|
Tłusz: 190,71g | Białk: 225,84g | Węglo: 317,63g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Bułka Pszenna, Seko Koreczki Śledziowe po Giżycku, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. Lunch: KFD Premium WPC 80, Majonez, Por, Ziemniaki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Wedel Delicje Szampańskie. Obiad: McDonald's Wieśmac Podwójny, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Frytki (Średnie). Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|