Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2016
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 82,05g | Białk: 83,97g | Węglo: 120,76g.
Śniadanie: Ziemniaki, Pierś z Kurczaka, Udko Kurczaka, Zupa Kapuściana. Lunch: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Truskawki, Almette Almette z Jagodą i Maliną. Obiad: Nasze Smaki Żywiecka, Lisner Sałatka Ziemniaczana z Boczkiem, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|