Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2016
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 28,96g | Białk: 45,63g | Węglo: 109,22g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Pomidory, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Herbata z Cukrem. Obiad: Lidl Chilli Con Carne, Barszcz Ukraiński. Przekąski/Inne: D'aucy Maliny Mrożone, Budyń, El Tequito Chilli Con Carne. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi grub ass ka
|