Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2016
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 27,20g | Białk: 44,11g | Węglo: 216,72g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Pilos Twaróg Chudy, Herbata z Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: El Tequito Chilli Con Carne, Barszcz Ukraiński. Przekąski/Inne: Cydr, Tesco Surówka Colesław. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi grub ass ka
|