Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2016
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 76,04g | Białk: 71,23g | Węglo: 218,72g.
Śniadanie: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Lunch: Dr. Oetker Kaszka Manna z Kawałkami Owoców Smak Malinowy, Nektarynki. Obiad: Lisner Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem, Biedronka Półbagietka. Przekąski/Inne: Chipsy Ziemniaczane (Solone), For Fit Pieczywo Chrupkie Żytnio-Pszenne, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Makrela Wędzona. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|