Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2016
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2016:
|
1311 kcal
|
Tłusz: 64,45g | Białk: 41,75g | Węglo: 143,75g.
Śniadanie: Nektarynki, Banan. Lunch: Lindt Lindor. Obiad: Marwit Surówka z Buraczków, Surówka z Kiszonej Kapusty, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|