Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2016
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2016:
|
3447 kcal
|
Tłusz: 143,84g | Białk: 231,40g | Węglo: 299,43g.
Śniadanie: Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak, Surowe Warzywa, Lewiatan Orzeszki Ziemne w Karmelu, Ogórki Konserwowe, Jajko, Konspol Kiełbaski Śląskie Znakomite Wieprzowe. Lunch: Jabłecznik, Wawel Michałek, KFD Premium WPC 80. Obiad: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. Przekąski/Inne: Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|