Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2016
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2016:
|
1340 kcal
|
Tłusz: 76,57g | Białk: 41,42g | Węglo: 118,41g.
Śniadanie: Lisner Sałatka Ziemniaczana z Boczkiem, For Fit Pieczywo Chrupkie Żytnio-Pszenne. Obiad: Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony, Surówka z Kiszonej Kapusty, Marwit Surówka z Buraczków. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|