Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2016
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2016:
|
835 kcal
|
Tłusz: 19,28g | Białk: 35,94g | Węglo: 122,90g.
Śniadanie: Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, Zott Jogurt Naturalny, Płatki Owsiane. Lunch: Napój Energetyczny, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jabłko. Obiad: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Barszcz Ukraiński. Przekąski/Inne: Cukier, Piątnica Serek Wiejski, Gołka z Netto. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi grub ass ka
|