Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2016
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2016:
|
982 kcal
|
Tłusz: 37,92g | Białk: 36,88g | Węglo: 125,43g.
Śniadanie: Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, Zott Jogurt Naturalny, Płatki Owsiane, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Barszcz Ukraiński. Obiad: Słonecznik, Ser Pleśniowy, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Barszcz Ukraiński. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi grub ass ka
|