Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2016
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2016:
|
1034 kcal
|
Tłusz: 38,04g | Białk: 55,91g | Węglo: 116,41g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Sałata, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, For Fit Pieczywo Chrupkie Żytnio-Pszenne, Bakoma Premium Gold Jogurt z Truskawkami. Lunch: Magnetic Czekolada Mleczna. Obiad: Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mintaj w Panierce. Przekąski/Inne: Nektarynki. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|