Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2016
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2016:
|
1537 kcal
|
Tłusz: 71,53g | Białk: 61,55g | Węglo: 161,45g.
Śniadanie: Pizza z Serem na Grubym Cieście. Obiad: Vital Fresh Surówka Colesław, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone. Przekąski/Inne: Kruche Ciasteczka, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Nektarynki. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|