Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2016
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2016:
|
2062 kcal
|
Tłusz: 117,41g | Białk: 62,36g | Węglo: 193,25g.
Śniadanie: Chrzan, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chleb Włoski, For Fit Pieczywo Chrupkie Żytnio-Pszenne. Lunch: Jajko Sadzone, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Chipsy Ziemniaczane (Solone). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|