Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2016
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2016:
|
1907 kcal
|
Tłusz: 105,16g | Białk: 52,73g | Węglo: 186,20g.
Śniadanie: Pączek z Dżemem, Amino Zupa Ogórkowa. Obiad: Placki Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Amino Zupa Pieczarkowa. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|