|
I od nowa ,dwie imprezy
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2016:
|
1095 kcal
|
Tłusz: 40,69g | Białk: 43,73g | Węglo: 140,98g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Cukier, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem, Danone Danio Waniliowe. Obiad: Morliny Polędwica Sopocka, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem. Przekąski/Inne: Biała Kiełbasa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem, Pączek z Dżemem. więcej...
|
|
1768 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|