Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2016
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2016:
|
490 kcal
|
Tłusz: 21,17g | Białk: 30,57g | Węglo: 41,99g.
Śniadanie: Rosół z Makaronem. Lunch: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe, Kaufland Pomidor Cherry, Panierowana Smażona Ryba. Przekąski/Inne: Ciasteczka Owsiane, Dr Gerard Pryncypałki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|