Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2016
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2016:
|
3657 kcal
|
Tłusz: 99,55g | Białk: 193,78g | Węglo: 492,31g.
Śniadanie: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Zott Jogobella Brzoskwinia, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Nestlé Lion Płatki, Łaciate Mleko 0,5%, Biedronka Bułka Kajzerka, Ser Gouda. Obiad: Kotlet de Volaille, Swojska Chata Pierogi z Mięsem. Przekąski/Inne: Wawel Michałki Białe, Biedronka Puffinki Choco, Łaciate Mleko 0,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein, Banan. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|