Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2016
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2016:
|
511 kcal
|
Tłusz: 22,21g | Białk: 9,90g | Węglo: 67,94g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Pomidory, Galbani Mozzarella, Biedronka Tortilla Wraps. Obiad: Lays Chipsy Paprykowe. Przekąski/Inne: Vifon Zupka Chinska. więcej...
|
|
1721 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|