Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2016
|
44,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2016:
|
453 kcal
|
Tłusz: 11,50g | Białk: 16,23g | Węglo: 78,23g.
Śniadanie: Marchewki, Jajko w Koszulce, Szparagi (Odsączone, z Puszki). Obiad: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|